Enseignante certifiée, formée à l'Ecole Française de Yoga (EFY)
Adhérente à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY)
Formatrice du RYE pour les Techniques du Yoga à l'Ecole

Parcours:
En 1993 je découvre le Hatha Yoga au centre de Yoga Iyengar de Paris. Dès la première séance je ressens combien le Yoga sera important dans ma vie.Tout en continuant d’exercer mon métier de comédienne, je pratique le Yoga dans ce centre pendant 8 années.
Puis je rencontre Anne Morel, remarquable enseignante de Yoga qui m’initie à la pratique d’autres maîtres de Yoga et me forme à l’enseignement du Hatha Yoga durant 6 ans.

Je découvre le Yoga Nidra avec Micheline Flak qui transmet cette technique dans le respect des règles définies par Swami Satyananda. Je reçois de sa part une rigoureuse et formidable formation.

Je poursuis ma formation d'enseignante de Yoga à L'EFY durant quatre années jusqu'à l'obtention d'un diplôme aprés la soutenance d'un mémoire.

Je deviens formatrice au RYE (Recherche pour le yoga dans l'éducation) favorisant l'enseignement du yoga pour les enfants et les adolescents en classe et en atelier. J'assiste Micheline Flak dans ses formations de yoga nidra notamment pour le travail de la voix durant plusieurs années.

Etant apte à transmettre à mon tour cette puissante technique de relaxation, je mets ainsi au service du Yoga Nidra mon expérience de comédienne (voix, diction, travail sur les sensations, les images…) mon expérience du relationnel, mon expérience de l’enseignement et bien sûr, mes 24 années de pratique personnelle du Yoga. Que j'enrichis par les formations continues de la FNEY et du centre Satyanandashram.

Depuis, je travaille en séance individuelle ou collective selon les besoins et demandes des personnes qui souhaitent découvrir, exercer ou approfondir le Hatha Yoga et le Yoga Nidra.

Où? Quand? Quoi? Pour qui?

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